လျှာကြီးသောအဘို့အအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်
ဟင်းနုနွယ်ရွက် / ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း:
ဤရွေ့ကားဟင်းသီးဟင်းရွက်ယေဘုယျသူတို့တစ်ဦးချင်းစီအာဟာရချို့တဲ့ခြင်း, ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်, စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာကိုင်တွယ်နှင့်လည်းနာကျင်မှုကိုထိန်းချုပ်သောအာရုံကြောပျက်စီးမှုနှင့်အရသာမှကာကွယ်ပေးသည်နိုင်ပါတယ် .. ဒါကြောင့်ပိုမိုမြန်ဆန်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေအောင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်တိုးမြှင်သောဗီတာမင်တစ်ဦးကတစ်ဦးကြွယ်ဝသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြောင်း လျှာကိုမီးလောင်အတွက်ဤသို့အကျိုးရှိသော။
မုန္လာဥနီဖျော်ရည်:
မုန်လာဥနီပိုမြန်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေအောင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်တိုးမြှင်သောဗီတာမင်တစ်ဦးကတစ်ဦးကြွယ်ဝသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ ဗီတာမင် C ကိုစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်ကူညီပေးသည်နှင့်လည်းကျန်းမာသောသွားဖုံး, အရိုး, အံပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအဘို့လိုအပ်ပါသည်။ မုန္လာဥနီအတွက်ဗီတာမင် B6 ဟာပစ္စုပ္ပန်မှာလည်းဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်, ဟော်မုန်းလုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏သငျ့လျြောသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်အရေးကြီးပါသည်။
ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်နှင့်အတူဒိန်ချဉ်:
ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူရောထွေးနှင့်ကရှိသည်။ ဒိန်ချဉ်အလွင်ပင်အရသာမီးလောင်မှကယ်ဆယ်ရေးငါပေးမည်နှင့်လည်းအစာအိမ်မှအဆာဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒိန်ချဉ် Steroid တစ်မျိုးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်သောဗီတာမင်ခ 5 ပါရှိသည်။
oatmeal:
oatmeal အလွယ်တကူမျိုနှင့်လည်းအာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝ၏နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအစ, အရှင်သင်တစ်ဦးအဆာအလွင်ပင်အရသာပေးခြင်းအစာခြေဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေရန်ကူညီသောပျော်ဝင်အမျှင်များပါရှိသည်။ ဒါဟာအာရုံကြောစနစ်ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်အကျိုးရှိသောထေူကျန်းမာဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုနဲ့မှတ်ဉာဏ်ကိုအားပေးအားမြှောက်သောဗီတာမင် B1 ကိုတစ်ဦးကြွယ်ဝသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်ဖြင့်ရောဂါပြီးစနစ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီပေးသည်နှင့်လည်းအာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းချက်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဒါဟာအစ Steroid တစ်မျိုးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်သောဗီတာမင်ခ 5 ပါရှိသည်။
ရော်ပျားရည် / ရှားစောင်းလက်ပတ် / လာဗင်ဒါဆီလိမ်းလျှောက်လွှာ
အေး Apple ကဖျော်ရည်:
အေးပန်းသီးဖျော်ရည်လျှာကိုမီးလောင်အတွက်ထိရောက်သောလြျှောဖြစ်သထေူ၏။ ပန်းသီး၏ဖန်ဂုဏ်သတ္တိများစိတ်ဆိုးလည်ချောင်း soothing အတွက်အကျိုးရှိသောသက်သေပြဖို့နှင့်လည်းနာကျင်မှုကိုသက်သာရာ။
လျှာကြီးသောအဘို့ကုစား
အချို့သောလေ့လာမှုတွေအရ, psychotherapy မှုသိသိသာသာအရေအတွက်ကြောင့်ရောဂါများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများ, သမားရိုးကျကုသမှုဖို့အရေးပါသောအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်လိမ့်မည်။ နာကျင်မှုများနှင့်မအီကနေကယ်ဆယ်ရေးဆက်ကပ်နိုငျသောလျှာသည်နှင့်သူ၏နှုတ်ခမ်းတို့သည်မီးလောင်များအတွက်သဘာဝကကုစားတဲ့အရေအတွက်လည်းရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:
•ရေခဲပေါ်နို့စို့သို့မဟုတ်မီးလောင်ရာနှင့်နာကျင်မှုလျှော့ချရန်ရေအေးအပေါ်ရင်း
•တံတွေးများထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောခံတွင်းကို syndrome ရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့သကြား-အခမဲ့သွားဖုံးအပေါ်ဝါး
•သင့်သွားဆရာဝန်မဆိုအခေါင်းပေါက်, သွားဖုံးရောဂါ, ဒါမှမဟုတ်နေမကောင်း-လျောက်ပတ်တုအံကပ်ကိုဂရုစိုက်ဖို့ Get
•လျှာကို syndrome ရောဂါမီးလောင်စေမည်အကြောင်းတစ်စုံတစ်ရာဆေးဝါးများပြောင်းလဲနေတဲ့အကြောင်းသင့်ဆရာဝန်အားဆင့်ဆိုရမည်မှာ
•ထိုကဲ့သို့သောယောဂနှင့်ဘာဝနာအဖြစ်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလျှာကို syndrome ရောဂါမီးလောင်၏လက္ခဏာများပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်ကိုစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကလျှော့ချနိုင်
•မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါအသုံးပြုခြင်းအစားသင့်ရဲ့ပုံမှန်သွားတိုက်ဆေးအတွက်ကိစ္စတွင်အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်စီးပွားရေးအရမရရှိနိုင်ပါသွားတိုက်ဆေးကိုမီးရှို့သောလျှာ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်
•ပြုတ်ပူစီနံကိုရေ၌ထွက်ခွာမည်။ အေးမြခြင်းနှင့်မျိုးနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပြုတ်ရည်ထားပါ။ နှုတ်၌မီးလောင်နှင့်ယားယံမှုကိုလျှော့ချဖို့တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဒီမသောက်ရ
•သင်သည်လည်းရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့လုပ် mouthwash အတိုင်းဤပူစီနံပြုတ်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ပူစီနံလျှာကိုမီးလောင်ပြုမူဆက်ဆံကူညီနိုငျသောကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်နေစဉ်, ဒီအဖြစ်ကုန်ကြမ်း Mint အရွက်ဝါးဘယ်တော့မှကောင်းကျိုးထက်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
• Margosa မကောင်းတဲ့အသက်ရှုနှင့်အခြားပါးစပ်တွင်းပြဿနာများကိုတားဆီးနိုင်သည်ကိုဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားဒြပ်ပေါင်းများပါဝင်ထွက်ခွာမည်။ သငျသညျနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ margosa အရွက်၏ဖန်ဆင်းတဲ့ငါးပိနှင့်သင်၏အံသွားတိုက်နိုင်ပါတယ်
•ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်တောငျ့တစ်ငါးပိလုပ်ပါ။ ရေဖို့ဒီငါးပိ Add နှင့်နေ့စဉ် gargle ဖို့ဒီအရောအနှောကိုအသုံးပြုပါ။ ဤသည်ခံတွင်း၌မီးလောင်ရာအာရုံကိုလျော့ကျစေမကောင်းတဲ့သက်တော်ကိုကာကွယ်တားဆီး
•ခံတွင်းမှလျှောက်ထားလာဗင်ဒါရေနံကိုမီးရှို့သောလျှာ၏အမှုများအတွက်အမြန်ကယ်ဆယ်ရေးပေးနိုင်
•အများကြီးထိုနည်းတူ, လျှာကျော် glycerin တစ်အလွှာလျှောက်ထားအဖြစ်ကောင်းစွာနာကျင်မှုလျှော့ချရန်နှင့်မီးလောင်နိုင်
•အခြားမီးလောင်လျှာကိုကုစားဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သေစာရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်စပ်နှင့်အဆီပြန်တဲ့အစားအစာအပေါ်ခုတ်လှဲ features အသစ်တွေလည်းပါဝင်
•ဤကဲ့သို့သောဓာတ်ကြမ်းပညာ, acupressure နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုသမှုအဖြစ်အခြားရွေးချယ်စရာကုစားအဖြစ်ကောင်းစွာလျှာကို syndrome ရောဂါမီးလောင်ပြုမူဆက်ဆံကူညီပေးနိုင်ပါသည်